现状

中国是全球第一近视大国，全国近视眼人数竟已近7亿，占我国人口的49%。其中5岁-15岁群体近视患病率超过77%，16岁-24岁群体近视患病率达到94%。近视发生率这么高要怎样可以远离近视呢？

近视的病因

一

先天因素

遗传因素,尤其是高度近视

父母中单方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高15%

父母中双方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%

父母中有屈光度-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%

二

后天因素

不够健康的饮食方式

长时间的近距离学习、看书、电脑、电视等

不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确

不良的用眼环境：灯光、环境采光不足

户外活动时间不够

近视的误区

1

近视可以治愈吗？

目前来看，近视是不能治愈的，一旦确定是真性近视，我们能做的就是尽量控制其发展，避免进一步加深度数，引起眼底病变。无论是激光手术还是晶体手术，都不能改变眼底的情况，从而无法从根本上治愈近视。

2

近视真的没必要控制吗？

对于青少年近视，最重要的就是控制其发展，避免高度近视或者病理性近视的发生。高度近视可以引起青光眼、眼底出血、视网膜脱离等严重的眼病，目前已经成为致盲的首要因素。所以青少年近视防控非常必要。激光手术治疗近视的方法已经很成熟和安全，

但是它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜，而不能改善眼底的情况，所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜，而并不是治好了近视。

3

近视眼镜越戴度数越高吗？

很多家长有一个误区，认为近视眼镜越戴度数越高。其实，近视的度数增长并不是戴眼镜引起的，而是由长时间近距离用眼，视疲劳造成眼轴增长而导致。近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力，减少视疲劳，在一定程度上减少近视的发展。

如何预防

1

早发现早诊断早治疗

出生眼病筛查

3岁开始做第一次眼科检查

儿童青少年时期定期检查

近视发生越早,近视控制效果越差！

越容易发生高度近视！

2

改善用眼环境

提供良好的视觉环境

保证均衡营养

保障睡眠

增加户外活动和锻炼

3

改善用眼习惯

控制近距离用眼时间

综合使用电子产品

保持正确姿势

用眼也要会摆pose

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