国强太极赴贵州教学之行

年7月10日，应贵州省兴仁太极拳协会的约请，李国强老师一行赴贵州进行为期7天的太极培训指点，遭到当地热忱好客的太极拳爱好者热忱欢迎。

国强太极这次给大家培训学习的计划是每天上午学习《武当归元养生功》；下午给学员们讲授简化太极拳的24式、42式，得知李国强老师一行赴贵州兴仁进行太极培训，贵州境内的太极爱好者纷纭报名，参加人数到达上百人。

图片说明：李国强老师给学员们讲授《武当归元养生功》

《武当归元养生功》也叫“太极返还功”,是一套集太极拳、五禽戏、气功为一体的道家养生之术。此功法融入了武当道家内功心法和导引吐呐之术，通过舒筋拉骨调呼吸、练百骸、气转周天，到达调理气血、培养元气、气到病除的功效。尤其是李国强老师在归元功中加入了特有的意念治病疗法，对买通全身经络，健身和各种慢性疾病的医治有非常显著的功效，由于简单易学又不受场地限制，特别是减缓腰椎和颈肩疼痛有奇效，还具有瘦身和减缓失眠的功能,所以特别遭到上班白领一族的热捧。

《武当归元养生功》也是太极拳习练者增加功力、提高拳艺、调理气味，真正掌握太极拳当中的松沉、气达脚底，学会用脊椎和丹田行拳、做到以心引气、以气运身到达周身一家、浑元一气状态。是太极拳习练者必修的功法，也是国强太极目前推行的重要功法之一。

图片说明：李国强老师和卢梅老师（太极7仙女）在指点学员习练《武当归元养生功》

图片说明：李国强老师给学员讲授简化太极拳的24式、42式。

图片说明：李国强老师用藤球给学员们演练他创编的《太极球功法》

卢梅老师（太极7仙女）给学员们演练《府内派养生太极拳老架32式》

工夫满满！收获满满！健康满满！国强太极在贵州兴仁为期7天的太极培训美满结束，学员们都纷纷表示:通过几天的培训收获很大，对太极拳又有了更深和全新的认识,特别是李国强老师把自己多年的练功体会的秘诀和方法,毫无保留地传授给学员们，大家都觉得受益不浅，让我们来听听三位学员学习了《武当归元养生功》后收获的分享：

学员分享之一：

学员分享之2：

学员分享之3：

图片说明：贵州太极拳友赠送自己的墨宝给老师，以表达自己对老师的敬意。

获真情，乐融融！国强太极在贵州兴仁给学员培训学习的这几天，深深的感受了贵州人的热忱和质朴，不管吃住行学员们帮老师们都安排得很到位很贴心，从心里有一种亲人相聚的味道！感谢贵州众位太极拳友的热忱和真情真意。在此道声：谢谢！！！

（整理：太极7仙女）

◎名称：国强太极（点击标题下蓝色字体“国强太极”便可定阅）

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◎◎教学内容：杨式府内派太极拳、陈式太极拳、太极剑、太极球、推手、武当归元养生功、双节棍、儿童武术等。

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